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杭州体育班主任不得了 带全班学生和家长跑马拉松

时间:11-28/2019 18:47 | 点击次数:

资料图。

资料图。

  钱江晚报·小时新闻记者 高华生

  马拉松赛场上的各色“跑团”中,他们不是跑得最快的,却肯定是最别样。

  #全班学生和老师、家长完赛后一起合影#

  #赛前大家一起热身#

  11月24日,2019桐庐国际半程马拉松在美丽的富春江畔举行。当天的这场运动盛会共吸引了6000多名跑步爱好者参加,其中有一个特殊的群体要跟大家介绍一下——杭州市安吉路实验学校801班。801班32名学生(有几名学生因为身体原因缺席),加上体育老师班主任厉亮亮和10几位家长组成了一个“跑团”,并成功完成了桐庐国际半程马拉松10公里健身跑。

  很多学生和家长完成了人生中第一个马拉松,他们成了当天马拉松赛场最别样的风景线,这一切离不开安吉路实验学校801班体育班主任厉亮亮——他的胆子真不小。

杭州体育班主任不得了 带全班学生和家长跑马拉松

  #体重220斤的张嘉诚突破自我#

  “他发朋友圈(说),10公里我不慌的!”

  “我原以为他会走下来,没想到他居然跑下来了。”

  “每一个胖子都是潜力股,他以后能成帅哥,全身肌肉(的那种)。”

  同班同学七嘴八舌的“调侃”,是对张嘉诚最大的褒奖。身高1米8多一点,体重却超过220斤的张嘉诚,是大家最担心的困难户。

  “从来没有跑过这么远的距离,感觉完成了一项壮举,特别自豪。”1小时25分钟,在1小时30分的10公里跑关门时间内完成了比赛,张嘉诚完成自己人生最大的突破和壮举,要知道以前他是个跑800米都心慌的长跑恐惧者。

  “以前跑800米,听到别人说心里已经特别慌张。后来厉老师当我们班主任,时不时就让我们跑800米,后来增加到1000米,经常测试,跑多了就没那么怕了,跑完看看就那么回事嘛。”

  张嘉诚说,上次班级10名同学和班主任厉老师一起跑完杭马,他内心就特别赞叹,自己身边的同学完成了一个壮举,也被感染了。这次桐庐马半程马拉松10公里,虽然自己体重最大的,也一定要报名参加,“跑不动,坚持跑啊,走也要走完,不会中途就放弃。”

杭州体育班主任不得了 带全班学生和家长跑马拉松

  #全班赛道上合影#

  “10公里,我想要不试试看。班级很多人参加马拉松,我也想试试。尽量跑多一点,少走一点。”

  眉目清秀的史昊生是801班另外一个运动“困难户”,说他“困难”并不是说他身体条件够不上,而是他平时比较宅,不爱动,让爸爸妈妈急得不行。不过这次的桐马,史昊生却被全班的跑马氛围感染,动了报名的心思,甚至和同学叶文韬打赌——他赢了(完赛),叶文韬要借他几本书。

  爸爸妈妈高兴又担心:高兴的是,儿子难得主动报名参加比赛;担心的是,儿子到底行不行。后来爸爸史伟报名参赛陪跑。

  “跑到8公里那段路的时候,脚特别疼,跑完了又感觉特别舒服。以后可能会有更多的运动尝试。”

  完成了自己人生第一个马拉松后,“宅男”史昊生看上去还是那么冷静,不过1小时多一点就跑完10公里,也让他看到了自己运动的潜力。

杭州体育班主任不得了 带全班学生和家长跑马拉松

  #右二是叶文韬,完赛后和同学在一起#

  如果不是班主任厉亮亮,叶文韬可能从来不会参加学校运动会,他们一家也不会爱上运动,更谈不上去跑马拉松。

  “我们孩子以前从来没有参加过(学校)运动会,直到今年参加校运会1500米比赛,得了第六名。”

  这次跑团中,叶文韬一家三口都完成了10公里赛程,这在两年前几乎难以想象的。第一次参加校运会、第一次跑马、身高蹿了一大截,老公从一个不怎么运动变成了一个每天要跑5公里的运动达人,叶妈妈陈伟慧说这一切都是从体育老师厉亮亮担任801班班主任开始。

  “原先体质很差,都没跑过的。我现在每天5公里,在我的带动下,他周末的时候跟我们跑10公里,现在体质完全不一样了。”

  爸爸叶人海告诉本报记者,体育班主任厉亮亮鼓动他们一家跑步锻炼。说体育和学习是促进、相辅相成的,这些话他和老婆都听见去了,自己先开始改变,没想到一家三口生活习惯都发生了翻天覆地的变化。

杭州体育班主任不得了 带全班学生和家长跑马拉松

  #4月份叶文韬和妈妈陈伟慧苏马8公里完赛合影#

  “之前我不喜欢参加运动会,不想也不敢参加,因为觉得太累了。后来六年级厉老师当我们班主任以后,受到影响还是比较大的。4月份苏州马拉松,我自己想报,平时在西湖边跑,参加马拉松就像阶段性检测,很有成就感。”

  因为平时经常跑步,今年校运会叶文韬有了参加的勇气,没想到第一次参加校运会1500米,就拿到了第六名。这次桐马10公里,叶文韬用时51分就跑完了。他告诉本报记者,最后一公里有200米感觉大脑缺氧,有点想停下来走,坚持一下还是跑下来了。

  “第一次参加苏马,当时想想都害怕。路上脚上跑了两个水泡,和孩子一起坚持下来非常有成就感。”

  陈伟慧最欣慰的是,上半年苏州马拉松的时候,儿子还没她高,现在已经比她高了,她把这个归功于跑步。

  #801班学生比赛途中#

  刘羿骋爸爸刘斌见到记者就说,要给801班点赞,给班主任厉老师点赞。

  “不光801班是‘学即学 玩则玩’班级文化的受益者,很多家长,我自己都是这个班级文化受益者。我经常要写东西,以前经常很晚睡觉,早上起得也晚。自从受厉老师和801班影响,现在早上都是五六点钟起床去跑步,喜欢跑步,你会发现熬夜的习惯就变了,包括饮食、爱好兴趣,整个人都不一样了。”

  刘斌说自己真的是受益匪浅,深刻体会到身体好了才能谈学习、谈未来。他告诉本报记者,工作以后基本没怎么跑步,一家三口第一次锻炼,他跑了2.4公里就跑不动了,儿子也是,跑了3公里左右就上气不接下气喘得不行。但就是这样循序渐进坚持下来,一家人完成了苏州马拉松(8公里),也尝到了运动带来的好处与乐趣。

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